在大城市人才济济的当下，为了能够脱颖而出，很多人都倍感压力。随着95后新生代全面进入职场，新老员工的碰撞和磨合不可避免。种种因素，都会造成员工焦虑的情绪：自信下降，思维敏锐力降低。如何在压力情境下的自信建立；促进员工幸福感的同时，也使得公司绩效产出提升，是每个HR都会面临的问题。
与其囫囵吞枣地一饮而尽，不如先找到主要矛盾。如何抗压的最根本方式是调动人的主观能动性，也就是“建立自信”。在学会怎么做之前，不妨先看看，什么才是所谓的职场自信。
职场自信到底是什么？ WHAT？
大体来说职场的自信可以分为两种：
团队自信：一家公司的好坏往往能够从会议桌上体现出来——如果今天开会的时候鸦雀无声，很可能公司已经出现了很多问题；如果今天开会的时候，不管丢在会议桌上的是什么问题，只要还有人能够争吵，那就说明公司的员工之间，是存在着互相信任的。也正因此，团队领导应该将团队成员之间的沟通问题，摆在第一位。
个人自信：个人自信即对于自己业务能力的信心。这部分的自信很大程度上是由行为与绩效决定的。在横向比较泛滥的当下，很少有人能够摒弃杂念，纵向关注自身的长处和成长。正是因为缺乏这些洞察，人们会在自己不擅长的领域屡屡碰壁。殊不知，成功本身就是需要靠天赋和努力；换句话说，如果在自己不擅长的领域，再怎么努力，可能都无法达成预期目标。
为什么职场自信很重要？ WHY？
与职场中的各项硬实力不同，自信本身不是一个可以简单量化的“技能”——然而作为职场“软实力”的一环，职场自信正在越来越受到领导层级的重视。
职场自信的养成，需要各方面能力的协助，包括“领导能力、团队协作能力、倾听能力、以及影响力”。该观念的形成是因为在当下，职场的对于领导人和员工的期望已经发生了改变。比方说，员工希望自己追随的领导者是具有一定的情绪感知和协调能力的，同时对于自己团队具有一定的投入。福布斯上面显示，96%的员工都相信，领导人共情能力的高低是人才保留的决定性因素之一。
因此，我们可以得出，职场自信的重要性来源于一旦促成这种自信度，公司的文化和公司内部的交流将会形成良性循环，从而在公司内部形成协作共赢的健康氛围，为企业取得良好收益打下坚实基础。
当你在工作时失去自信会？ LACK OF CONFIDENCE
现在你知道了自卑在职场中产生的负效应；那自信呢？你和你的团队在建立起职场自信的正循环之后，又将收获什么？
更有效的沟通方式：
当你对于自己的工作能力更有把握和自信的时候，你会有的放矢地将自己的想法和感受表达于其他人。
职场冲突也会迎刃而解。如果你的团队在产生较少的野心冲突之前达成了默契，那职场冲突将会在高效的沟通交流中得到改善。
达成自我价值的实现：
自我价值实现之所以位于马斯洛金字塔顶端的原因其实非常显而易见：人们向往将自己所拥有的潜能开发到极限。
当你在职场中获得自信的时候，你作为员工的这份自信会帮助你完善你的职能，而不是让你的职能来完善你。
当然，在完善你本身的职能的同时，为了得到长足的进展，也需要你拥抱「成长型思维」。感兴趣的读者可以翻到文章末尾成长型思维的链接进行进一步。
更好地平衡工作和生活：
就像刚才说的一样，如何为自己发声与职场自信有密不可分的关系。为自己的需求发生的另一个好处，在于建立更好的工作和生活占比。
更多的人开始注意到他们的工作只是生活的一部分，而不是生活本身服务于工作。领导人和企业家应该学会理解现代人的观念转变，而不是通过填鸭式的绩效管理来遏制员工对于生活的追求；试想一下，在选择尊重员工的同时，员工本身的敬业度也会上升。
到底如何获得自信呢？HOW
说了这么多，想必大家对于职场自信的重要性都已经毋庸置疑了：那现在到底如何在瞬息万变的职场中获得自信呢？别着急，小编一步步来为你解谜：
合理运用测评：
大数据时代下，测评本身对于团队来说已经是必不可少的资源了。运用行为风格测评可以快速帮助团队达成自我认知和团队认知，从而充分理解团队成员个体之间的差异，增加同理心和共同语言。最终，随着报告的深入解读，团队成员之间的默契与信任会有所提升，从而产生更好的团队绩效。
增加内训：
当然，测评只是第一步；更重要的是在测评之后的工作坊，能够帮助员工手把手快速提升他们的软实力。例如通过组织开展领导力工作坊以及演讲能力工作坊，专业的教练和咨询人员可以帮助团队在实战中提升交流能力，同时也帮团队逐渐建立了自信。
导师计划：
帮助人们变得更自信的方式之一是直接给予他们一个好的榜样——偶像效应也正是如此。如果他们能够从同样背景的人身上汲取到他们成功的经验时，自信也会水涨船高。
对于应届生来说，导师计划能够让他们快速熟悉行业现状，帮助他们更加清晰地规划之后的职业发展道路。
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